) "מזרונים - קנייה בטוחה"){kind=small}
10 כללים לרכישת מזרן:
על מנת לבחור מזרן, יש להקפיד על העקרונות הבאים:
1. תמיכה – מזרן איכותי מעניק תמיכה לכל הגוף ובעיקר, לחלק הרגיש של עמוד השידרה. יש להקפיד שבמזרן יש "מרכז הבריאותי" או תמיכה מרכזית התומכים בחלק הרגיש של עמוד השידרה.
2. נוחות – מזרן לא חייב להיות קשה כדי שיהיה בריא. מזרן בריא הוא מזרן נוח ונוחות היא עניין אישי. יש להקפיד שהמזרן עשוי מחומרי ריפוד ושכבות נוחות באיכות טובה ושיתאים לך (יש לנסות את המזרן בשינה אמיתית בבית לפני ההחלטה הסופית).
3. עמידות ואחריות – עמידות מתייחסת לתקופה בה ליבת המזרן מעניקה את התמיכה הנכונה, ושכבות הריפוד והנוחות מעניקות את רמת הנוחות האופטימלית. לאחר שימוש של שנים רבות, ליבת המזרן ושכבות הריפוד והנוחות נשחקות, אך ככל שאיכות המזרן גבוהה יותר, עמידותו גבוהה יותר. אין להתייחס לאחריות בפני פגמים כאחריות לתמיכה טובה. האחריות מגנה בפני פגמים במזרן אך לא בפני אובדן תכונותיו הפיסיות. יש לשים לב כי הרכב המזרן ופרטי היצרן מצויינים בברור על המזרן.
4. התאמה אקלימית – אדם ממוצע מאבד מידי לילה בעת השינה בין 0.5-0.3 ליטר נוזלים הנספגים בתוך המזרן. לכן, יש לשים לב שהמזרן מתאים לאקלים הישראלי באמצעות פתחי אוורור המונעים הצטברות לחות מיותרת, והמזרן שומר על איכותו לאורך שנים; במידה ולמזרן אין מערכת אוורור איכותית, התוצאה היא פגיעה באיכות השינה (הנוזלים שאינם מתאדים כהלכה יוצרים תחושת אי נוחות הפוגעת בשינה) ופגיעה בעמידות המזרן לאורך זמן.
5. תמיכה בדפנות המזרן– יש להקפיד שהמזרן כולל חיזוקי דפנות המבטיחים תמיכה מלאה בקצות המזרן. החיזוקים תומכים בשולי המזרן ומונעים את שקיעתם בזמן שכיבה או ישיבה על שפת המזרן ומגדילה את שטח השינה האפקטיבי ב- 23% וכך נשמרות איכות השינה והמזרן.
6. מקום – יש לדאוג שהמזרן גדול מספיק על מנת לאפשר לך ולבן זוגך לנוע בנוחות במהלך הלילה.
7. משטח שינה תחתון – יש להקפיד שהמשטח התחתון עליו מונח המזרן הוא בסיס מיטה באיכות גבוהה או מיטה עם שלבי עץ המעניקים תמיכה, איוורור ומאריכים את חיי המזרן. יש לשים לב שהמזרן לא יונח על גבי משטח אטום ולא נושם, לדוגמא: לוח עץ.
8. תו תקן – יש לוודא כי המזרן אותו אתם רוכשים נושא תו תקן.
9. תקופת נסיון - חובה! אבל חובה לקבל את האפשרות לנסות את המזרן בבית לפחות 10 ימים על מנת שהגוף יתרגל למזרן, ורק כך תוכלו לקבל את האינדיקציה האמיתית לגבי התאמת המזרן.
10. אמינות - יש לקנות מזרן של חברה מוכרת ותיקה ואמינה על מנת להיות בטוח שתהליכי הייצור של המזרן הולמים, ושבמידת הצורך ניתן יהיה לקבל שרות ואחריות בעתיד.
10 טיפים לשינת לילה טובה:
על מנת להנות משינת לילה שלווה ורציפה יש לשמור על ההרגלים הבאים:
2. פתח סדר פעולות קבוע לשינה - הדבר עוזר לגוף להתכונן לשלב השינה.
3. הרשה לעצמך לישון על מזרן נוח ותומך - קשה להגיע לשינה נוחה ועמוקה על גבי מזרן קטן, לא נוח ושאינו מעניק תמיכה נכונה לגופך.
5. צמצם נטילת ממריצים בערב - צריכת ממריצים כגון קפה, מפריעה למהלך ההרדמות הטבעי ומונעת שינה טובה.
6. אל תעשן - למעשנים קשה יותר להרדם. הם מתעוררים יותר במהלך הלילה ושנתם מקוטעת.
7. שתה במתינות - שתיית אלכוהול לפני השינה מפריעה לשינה רצופה.
8. הרגעות - השתדל לא להתעמק בבעיות ודאגות לפני שעת השינה.
9. בנה לך סביבת שינה נוחה - מומלץ לישון בחדר שקט, מואפל וקריר על מזרן נוח ותומך.
10. קבע עדיפות לשינה - אמור "כן" לשינה גם אם הינך נוטה להישאר עד מאוחר, בבוקר תודה לעצמך על כך.
תקציב קניית מזרון:
חשוב שתגדירו סכום כספי לרכישת מזרון. הוא לא חייב להיות מדוייק על השקל , אפשר לקבוע רף עליון,אותו ניתן לחצות במידה ומצאתם מזרון יקר יותר שהתאים לכם יותר משאר המזרונים בחנות.
מחירי מזרונים נעים בטווחים הבאים:
1) עד 1,000 ש"ח - מזרונים פשוטים - לא מומלץ!
2) 1,000 - 1,500 ש"ח - מזרונים בסיסיים טובים - לחסרי תקציב שאין באפשרותם לקנות יותר טוב.
3) 1,500 - 2,000 ש"ח - מזרונים טובים - בד"כ לא של חברות גדולות וידועות, אך מזרונים טובים.
4) 2,000 - 3,000 ש"ח- מזרונים מעולים - יותר חומר גלם וחומרים מתקדמים לפיזור לחצים במזרן.
5) 3,000 ש"ח ומעלה - מזרונים מצויינים - רמות גימור הטובות ביותר , חומרי גלם וחומרים מתקדמים בשעורים גבוהים - אכן השקעה כדאית.
מחירי מזרנים נגזרים בעיקר , מכמות חומרי הגלם והטכנולוגיה שהושקעו במזרון. אם ניקח לדוגמא מזרון קפיצים, מחירו נקבע בעיקר בהתאם לכמות הקפיצים שבתוכו ולכמות הפיתולים של הקפיץ (ככל שיש יותר פיתולים, הקפיץ חזק יותר ,עמיד יותר למשקל ולבלאי), אלו עשויים מתכת ומחירם בהתאם. כמובן שיש גם חשיבות לעובי שכבות הגומיאוויר שעל הקפיצים וגם לשכבות מפזרות לחצים עשויות לטקס או ויסקו , הנמצאות במזרון.
המלצה: קניית מזרון נעשית אחת לכמה שנים (מומלץ פעם ב-7 שנים להחליף מזרון), ומאחר ומדובר במוצר בריאותי, בניגוד לקניית מוצרי חשמל או בידור , כדאי להשקיע סכום כספי נכבד בקניית מזרון איכותי עליו תוכלו לישון בהנאה לאורך השנים.
ב-sleepnet תקבלו 14 יום נסיון ללא התחייבות לכל המזרנים
לפרטים, ייעוץ מקצועי והזמנות, חייגו: 1800200808
למבחר המזרנים שלנו לחץ כאן!